Consultez-moi pour :

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• Aller vers une alimentation plus saine, naturelle et simple à préparer

• Végétaliser votre alimentation

• Avoir des idées de recettes équilibrées

• Trouver votre poids de forme

• Réguler votre transit intestinal et troubles digestifs (ballonnements, candida albicans, ...)

• Maintenir votre santé

• Optimiser votre énergie et votre vitalité

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Durant les sessions individuelles de coaching nutrition, nous mettons en place des objectifs clairs et réalistes. Je vous donne les conseils nécessaires pour instaurer votre nouveau mode alimentaire : comment vous nourrir simplement, sainement et sans avoir à cuisiner pendant des heures.

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Je vous demande de tenir votre journal alimentaire pendant une semaine et vous pose quelques questions sur votre santé, vos motivations et vos attentes. 

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Les rendez-vous sont fixés en fonction de vos besoins pour vous aider à trouver l'équilibre souhaité. Comme chaque personne est unique, je vous invite à planifier vos consultations avec moi à la carte. 

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Manger sainement deviendra un jeu d'enfant !